ernährung


 

Angebote Ernährung

  • Erstberatung / Einzelberatung (1 Stunde) CHF 129.- 
  • Folgeberatung / Einzelberatung (45 min.) CHF 99.-
  • Einkaufsbegleitung CHF 99.-
    (je nach Weg werden Spesen verrechnet)
  • Dossier Bearbeitung, Recherche 15min. / CHF 15.-
  • BIA-Messung der Körperzusammensetzung
    • BIA-Messung einzeln, inkl. 15 Min. Gespräch CHF 50.-
    • BIA-Messung im Rahmen der Ernährungsberatung CHF 20.-
    • 3 BIA-Messungen CHF 100.-

 

Ernährungscoaching im Wochenrythmus

  • mittels Wochenplan CHF 180.-/Monat  
    (mind. 3 Monate Laufzeit)

 

Kombiangebot Trainingsplanung + Ernährung

  • Angebot Trainingsplanung kombiniert mit wöchentlichem Ernährungsplan CHF 290.-/Monat
    Ernährung angepasst auf das Training um aus jedem Training das Optimum zu erreichen.
    (mind. 3 Monate Laufzeit)

 

Unsere Spezialgebiete:

  • Sporternährung Alltag
  • Sporternährung Wettkampf 
  • Stoffwechsel
  • "fuel for the work required"
  • LCHF-Ernährung (Low Carb High Fat)
  • Reizdarm-Syndrom (FODMAP-Ernährung)
  • Essstörung

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