Trainingsplanung (CHF 150.-/Monat)

•  individueller Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet
• Trainingsplanung im Wochenrhythmus
• Persönliche Saison- und Wettkampfplanung
• Sitzung mit Saisonrückblick und - Ausblick

Kombi Trainingsplanung + Ernährung (CHF 290.-/Monat)

• Angebot Coaching kombiniert mit wöchentlichem Ernährungsplan.
  Ernährung angepasst auf das Training um aus jedem Training das Optimum zu erreichen.
  (mind. 3 Monate Laufzeit)

Personal Training (CHF 80.- / tripl3 Athleten CHF 30.-)

• Schwimmlektion à 45min.
• Lauftraining à 45min.
• Krafttraining à 45min.
• einmalige Beratung ohne anschliessendes Coaching à 60 min.

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